التفاح

يقع جني ما لا يقل عن 64 مليار كلغ  من التفاح في جميع أنحاء العالم سنويا. التفاح هو مصدر طبيعي  من الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، وثبت أن التفاح يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والربو.